Thứ Ba, 10 tháng 1, 2017

Bài trắc nghiệm của Medinida giúp bạn kiểm tra hiểu biết của bạn về các siêu thức ăn có trong ban đầu và áp dụng cho phù hợp với tình trạng sức khỏe cơ thể:

Câu 1. Một loại thực phẩm được gọi là siêu món ăn khi:

A: Chúng tự nhiên và không chế biến sẵn.

B: Chúng giúp duy trì cân  nặng. 

C: Giúp bạn chống lại bệnh tật. 

Tham khảo: thuốc bổ mắt cận thị

D: Tất cả nguyên nhân trên

Câu 2. Cá giàu chất béo omega -3 cũng được gọi là siêu thực phẩm?

A: Đúng

B: Sai

Câu 3. Theo các nhà nghiên cứu, chocolate rất hiệu quả với sức khỏe giống như các loại quả. Theo bạn, đó là loại chocolate nào?

A: Chocolate sữa

B: Chocolate đen

C: Chocolate nóng

Xem thêm: tac dung phu cua thuoc no nguc

Câu 4. Theo bạn loại đồ uống nào dưới đây được coi là siêu thực phẩm?

A: Nước ép nam việt quất

B: Nước

C: Rượu vang đỏ

D: Cà phê đã khử caffein

Câu 5. Quả việt quất được gọi là siêu món ăn vì:

A:Chúng rất giàu chất chống ôxy hóa và flavanoid.

B: Giàu potassium (giàu kali)

Tham khảo: nhung thao duoc tot cho gan

C:Nhiều vitamin C

C: Tất cả nguyên nhân trên

Câu 6. Siêu món ăn nào có thể giúp bạn duy trì cân nặng?

A: Ngũ cốc nguyên hạt

B: Các loại hạt đậu

C: Hoa quả và rau

D: Tất cả loại trên

Câu 7. Loại rau ăn lá nào có kết quả cao phòng chống ung thư?

A: Rau chân vịt hay cải bó xôi

B: Bắp cải

C: Lá húng tây basil

D: Tất cả loại trên

Câu 8. Ngoài cải bó xôi, có loại rau quả khác cũng được xem siêu thức ăn phòng ung thư là:

A: Bông cải xanh hay súp lơ

B: Táo 

C: Tỏi

D: Tất cả loại trên. 

Hà An

Nguồn: chống lão hóa da bằng cách nào

0 nhận xét:

Đăng nhận xét